Cercar a les notícies


09/09/2019

EN MARXA EL PROGRAMA PRE-L DINS DEL PROJECTE SALUT-21


Es tracta d'un curs de prevenció de lesions dedicat a jugadors i tècnics de qualsevol disciplina esportiva.


La U.E Santboiana ha posat en marxa el curs PRE-L, un programa dedicat a la prevenció de lesions!

El passat divendres es va dur a terme a la House del club el primer taller dedicat a staff i jugadors de les diferents categories del club. El programa consta de tres tallers teórico-pràctics amb una durada total de 3 hores, en els quals es treballa la prevenció des del punt de vista postural i musculo-tendinós-articular, així com de l’ús de l’embenat funcional com  darrer recurs.

PRE-L va dirigit a jugadors i jugadores i equips tècnics de qualsevol disciplina esportiva. Als jugadors perquè prenguin consciència corporal i s’ajudin amb diferents exercicis per equilibrar la seva postura; i als equips tècnics perquè ajudin als seus jugadors i jugadores a aconseguir un bon equilibri muscular.

Tot el que saprèn al programa ajuda a minimitzar les lesions dels nostres jugadors i jugadores en el present i futur.

La primera jornada va ser tot un èxit!

Tota la informació sobre el taller el trobareu a l'arxiu adjunt.

FERRO SANT BOI!


   cataleg-pre-l.pdf

Unió Esportiva Santboiana

UNIÓ ESPORTIVA SANTBOIANA

©2019 All rights reserved
Estadi Baldiri Aleu
C/ Baldiri Aleu, 1-7
08830 Sant Boi de Llobregat
Barcelona (Spain)
Tel. +34 936 400 726
uesantboiana@uesantboiana.com

Aquest web utilitza galetes (cookies) pròpies i de tercers per oferir una millor navegació.
Al navegar-hi l'usuari accepta l'ús que fem de les galetes (cookies).
L'usuari pot evitar la generació de galetes (cookies) i eliminar-les mitjançant les opcions del seu navegador.
Bloquejar les galetes (cookies) pot implicar que alguns dels serveis i opcions d'aquesta web no funcionin correctament.